FlexTrain – Präventionskurs nach §20

Mehr erfahren

Präventionskurse

Präventionskurse

Präventionskurse dienen zur Vorbeugung und dem Erhalt deiner Gesundheit. Deine Betreuung übernimmt dabei einer unserer qualifizierten Kursleiter. Da unsere Kurse nach §20 SGB V zertifiziert sind, bekommst du nach der erfolgreichen Teilnahme, bis zu 100 % der Kursgebühren von deiner Krankenkasse erstattet.


Unsere aktuellen Präventionskurse

FlexTrain – Das beweglichkeitsorientierte Ganzkörpertraining

Wir legen den Fokus auf ein ganzheitliches Programm, bei dem wir vorwiegend die Stabilität trainieren, deine Beweglichkeit verbessern und die gesamte Muskulatur stärken und kräftigen. Wir arbeiten dabei nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und lassen Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Faszien Training mit einfließen.
Unser Präventionskurs ist für gesundheitsbewusste Teilnehmer in jeder Altersklasse geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

Kursumfang:       8 Einheiten
Kurseinheiten:    1x die Woche
Kurskosten:        120,- EUR

Der nächste Kurs startet am Montag, 04.10.2021 um 17 Uhr und
Donnerstag, 07.10.2021 um 10.45 Uhr

Sei dabei und sichere dir gleich deinen Platz. Anmelden kannst du
dich vor Ort, über WhatsApp oder telefonisch unter 07143-408760

Wir freuen uns auf dich!

Anmelden

Functional Training

In unserem Kurs „Functional Training“ liegt der Fokus auf unserer Körpermitte – der Rumpfmuskulatur. Mit komplexen Übungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen, fördern wir deine Kraft, verbessern die Koordination und machen deinen Körper stärker und widerstandfähiger.
Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade bringen wir dich über deine eigenen Grenzen hinaus und zeigen dir, wie du Sport in deinen Alltag ganz leicht integrieren kannst.

Kursumfang:     8 Einheiten
Kurseinheiten: 1x die Woche
Kurskosten:      120,- EUR

Der nächste Kurs startet am Dienstag, 28.09.2021 um 19 Uhr

Sei dabei und sichere dir gleich deinen Platz. Anmelden kannst du
dich vor Ort, über WhatsApp oder telefonisch unter 07143-408760

Wir freuen uns auf dich!

Anmelden

Copyright 2021 Move Gesundheitszentrum Fronstr. 5/1 - D-74366 Kirchheim am Neckar

Impressum
Datenschutz

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
WhatsApp Chat whatsapp