Gesundheitstraining
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Unser Erfolgsgeheimnis
Wir vereinen unser medizinisches Know-How mit der neusten Technologie und verfolgen mit dir zusammen deine Ziele. Durch unser starkes Betreuungskonzept bleiben wir an dir dran, finden deinen richtigen Weg und gehen diesen zusammen mit dir. Denn unser Erfolg beginnt erst da, wo wir deinen langfristig sichern können.
Frage jetzt dein Probetraining an und lerne uns kennen.
Für mehr
Kraft
Deine individuellen Ziele erfordern ein auf dich zugeschnittenes Training. Egal ob du nach einer Verletzung wieder Muskeln aufbauen musst, nach längerer Krankheitsphase dein Immunsystem stärken willst, oder du bewusst an deiner Figur arbeiten möchtest. In unserem EGYM Zirkel, mit insgesamt 8 Geräten, wird dein Erfolge nicht mehr dem Zufall überlassen. Bereits während der Trainingseinheit werden deine Bewegungsabläufe, die Kraftsteigerung und die korrekte Ausführung automatisch kontrolliert und dir über ein live Feedback wiedergegeben. So erhältst du noch mehr Motivation und Freude am Training.
Mit unserem EGYM Zirkel trainierst du
alle wichtigen Muskelgruppen in einem
interaktiven und motivierenden
Trainingserlebnis.
Für mehr
FLEXIBILITÄT
Durch den modernen Lebenswandel sind Menschen körperlich inaktiver und durch einseitige Tätigkeiten zunehmend nach vorne ausgerichtet. Fehlstellung etlicher Gelenke sind die Folge, diese rufen einseitige Belastungen hervor und führen zu Schmerzen und Verschleiß.
Wir stoppen diesen Teufelskreislauf mit unserem fle-xx Zirkel! Durch ein effektives und ganzheitliches Muskellängentraining wirst du bereits nach den ersten Trainingseinheiten positive Effekte spüren. Nach nur wenigen Wochen bist du schmerzfreier und leistungsstärker.
Dein Fle-xx Zirkel für ein neues
Lebensgefühl. Steigere deine
Beweglichkeit und verabschiede dich von
deinen Verspannungen und Schmerzen.
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DYNAMIK
In deinem Alltag wird dein Körper immer wieder in eine instabile Lage gebracht, auf die du mit gezielten Bewegungen reagieren musst, um deine Stabilität wiederzuerlangen. Nur durch eine stabile Rumpfmuskulatur kann Kraft auf die gesamte aktivierte Muskelkette übertragen werden. In unserem funktionellen Bereich kannst du diese Bewegungen effektiv und zielgenau trainieren. Und das in jeder Lebenslage. Ob nach einer Verletzung, um im Alltag schnell wieder auf die Beine zu kommen, oder im Leistungssport für eine optimale Vorbereitung auf deinen nächsten Wettkampf.
Für noch mehr
MOTIVATION
Wir wissen, dass der Spaß an Bewegung, die Abwechslung und das soziale Miteinander eine große Rolle am Erfolg deines Trainings spielen. Mit unseren Kursen können deine individuellen Ziele ergänzt werden und du kannst auch mal neue Dinge ausprobieren. Egal ob du eine gezielte Kräftigung deiner Rückenmuskulatur bevorzugst oder doch die schweißtreibende HIIT Einheit. Hier ist für jeden etwas dabei.
In unseren Kursen erreichst du deine
Ziele mit Spaß und Abwechslung noch
leichter.