Fitnesskurse

 

Rehabilitationssport

 

Wir machen dein Training zu einem Erlebnis.

In deiner Gruppe mit deinem Trainer als Team erreichst du dein nächstes Trainingslevel. Du hast immer einen Profi an deiner Seite, welcher dich mit aktuellem Fachwissen korrigiert, motiviert und dich zu deinem Trainingsziel führt. Dein Teamgeist wird geweckt und du triffst jede Woche Menschen mit ähnlichen Zielen.

 


Unsere Fitnesskurse

Pilates

 Du willst ein gezieltes Ganzkörpertraining mit einem starken Fokus auf die Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur? Dann bist du in diesem Kurs richtig.

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Rückenschmerzen sind zur wahren Volkskrankheit geworden. In unserem Rückenfit Programm, sagen wir Rückenschmerzen den Kampf an.

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Rückenfit

Stretch & Relax

Wir kombinieren Dehn- und Lockerungsübungen für den ganzen Körper mit einer ordentlichen Portion Entspannung und fertig ist deine relaxende Stretching Einheit.

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Stärke deine Ausdauer, Kraft, Koordination- und Beweglichkeit, durch einen abwechslungsreichen und ganzheitlichen Mix der aktuellen Fitnesstrends.

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Fit Mix

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